г. Киев, ул. Тургеневская, 15
Тел: (044) 496-03-51 (044) 496-03-52
E-mail: skorpionDP@ukr.net

Фитнес клуб

ФИТНЕС ЦЕНТР «СКОРПИОН»
- это оздоровительный семейный клуб, который находится в центре Киева!


К нам  приходят всей семьей, с друзьями и коллегами по работе. Но, даже если Вам некому составить  компанию, приходите одни.
В нашей демократичной и дружелюбной обстановке Вы быстро найдете  новых друзей и единомышленников.

К Вашим услугам:

    Тренажерный зал, общая площадь - 120  кв.м.

Профессиональные тренажеры производства концерна «ИнтерАтлетика» подбирались таким образом, чтобы можно было выполнять силовую  нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому.  Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой.  В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд от 0,5 до 26 кг , лавки  для жимов штанги лежа в горизонтальном положении и под углом 45 градусов,
стойки для  приседаний и становой тяги и т.д. А так же кардиотренажеры Puls.

В нашем тренажерном зале  работают квалифицированные тренера,  которые по желанию клиента составят индивидуальную программу тренировок. Также они наблюдают за  динамикой результатов и, соответственно, корректируют последующие нагрузки.

Тренажерный зал в центре Киева

В биологии термин «фитнес» (англ. fitness, от глагола "to fit" —  соответствовать, быть в хорошей форме) означает индивидуальное совершенство организма человека,  выражающееся в успехе передачи генетической информации потомкам. В узком смысле фитнес — это  оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела, его вес и надолго закрепить  достигнутый результат. Такие методики включают в себя физические тренировки в различных фитнес  направлениях, которыми могут заниматься все без исключения, независимо от возраста и состояния  здоровья.
Таким образом, фитнес – это физические нагрузки оздоровительной направленности.  Такие нагрузки позволяют повысить жизненный тонус, снизить массу тела, укрепить элементы  опорно-двигательного аппарата, улучшить работу сердечно - сосудистой системы, улучшить гибкость,  мышечную выносливость, силу, координационные способности, реакцию, быстроту, а также  восстановить организм после различных травм.

    Фитнес в Киеве представлен многими направлениями: йога, шейпинг, аэробика и т. д.
Сегодня  этот специфический вид спорта прочно вошел в мир успешных людей. Преуспевающий  человек,  предпочитающий рассматривать свою жизнь как процесс инвестиций, знает, что инвестиция в здоровье  - самая главная!

    Фитнес клубы Киева сочетают в себе всё лучшее, что есть в  индустрии фитнеса сегодня. В клубе можно провести свободное время с комфортом, удовольствием и  пользой для здоровья. Команда высококвалифицированных тренеров в тренажёрном зале, поможет  достичь желаемых результатов, благодаря индивидуальным программам и особому подходу к каждому  человеку.
Посещая фитнес клубы Киева, возможно за рекордно короткий срок избавиться от лишнего веса, прийти в тонус и улучшить общее состояние своего тела.
Всё это согласовывается  с индивидуальными особенностями клиента, в том числе, и показателями здоровья.Спорт (англ.  sport, сокращённое от первоначального disport — «игра», «развлечение») — это организованная  деятельность людей, которая придерживается определенных правил, состоящая в сопоставлении их  физических и интеллектуальных способностей, а также включающая подготовку к этой деятельности и  межличностные отношения, которые возникают в её процессе.

Спорт клуб Киев

Спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, которая  совершается с целью соревнования или улучшения здоровья, получения морального удовлетворения,  стремления к совершенству и славе.

Развитие спорта на протяжении мировой истории может много рассказать как о разных  изменениях в обществе, так и о сущности спорта.

Существуют предметы и строения, которые свидетельствуют о том, что за 4000 лет до нашей эры  существовала деятельность, подходящая под современное определение спорта. Гимнастика была самым  популярным видом спорта. Рисунки и разного рода вещи в гробницах фараонов также говорят о том,  что некоторые виды спортивной активности были развиты еще тогда. Наибольшее развитие в Древней  Греции получили разнообразные виды борьбы, бег, метание дисков и состязания на колесницах.

История спорта легко прослеживается и по сегодняшний день. Спорт становится всё более  организованным и регулируемым. Появляются и формируются всё новые виды и подвиды спортивных  соревнований, уточняются их правила.

Индустриальная революция и массовое производство стали причиной того, что у большого числа людей  стало появляться свободное время. Это привело к массовости спорта — больше людей хотело и могло  сделать спорт, одной из  частей своей жизни. Они занимались спортом напрямую или посвящали  свой досуг наблюдениям за спортивными состязаниями.

Какой бы вид спорта не выбрал человек - все спортивные упражнения приносят с собой только пользу  и укрепляют дух.

Посещения спортклуба позволит укрепить здоровье, привести тело в порядок, улучшить мышечный  тонус, поднять настроение и принести только положительные эмоции.

Спортивный клуб–это общественная или частная организация, которая объединяет спортсменов и  любителей спорта, это уникальное место для активного отдыха и, конечно же, место для новых  приятных знакомств и для общения.

    Спортивные клубы можно условно разделить на пять категорий, которые содержат свои подпункты.

  1. по стоимости абонемента (или разовых занятий) клубы подразделяются на:
    • дорогие (для  людей с приличными  доходами). Цена абонемента на год может достигать 500–600 долларов,  которые необходимо уплатить сразу;
    • «средние». Цена абонемента, более низкая, но это  только на первый взгляд. Обычно цена разбита по месяцам и оговаривается в рублях. Следовательно,  создается  впечатление более выгодой цены;
    • достаточно дешёвые, т. е. доступные  людям с невысоким уровнем доходов.
  2. по уровню качества и по количеству тренажеров в  зале:
    • большие залы с самыми современными тренажерами на все группы мышц, которые  располагаются в дорогих клубах;
    • залы средних размеров. Однако, очень часто цена  абонемента в такие залы вполне сопоставима с ценой дорогих клубов. Тренажеры в таких залах  довольно современные, но не столь разнообразные;
    • небольшие залы. Такие залы обычно  принадлежат каким-нибудь организациям, но чтобы зал окупался, туда принимают и «со стороны». В подобных залах тренажеры сравнительно старых моделей и в небольшом количестве, зато есть обручи,  скакалки, разные гантели.
  3. по предоставляемым клубом услугам:
    • в стоимость  абонемента входит посещение тренажерного зала и сауны. В клубе есть комната отдыха, душ. За отдельную плату можно посетить солярий, сделать маникюр и т.п.;
    • сауна оплачивается  отдельно, ну и что бы насладиться прелестями финской бани нужно заплатить немалые деньги;
    • душ есть везде, но в небольших залах отсутствуют сауны.
  4. по времени, нахождения в зале:
    • дорогие клубы предлагают безлимитный абонемент. Покупая такой абонемент, вы становитесь членом  клуба. Вы можете посещать любые занятия (тренажерный зал или различные виды аэробики) в удобное  для вас время  и время это не ограничивается;
    • есть клубы, которые  предлагают абонементы двух вариантов: безлимитные или на определенное количество посещений  (обычно от 4-х раз). При втором варианте, за одно занятие считается приход или в тренажерный  зал, или в зал аэробики. При этом вы можете заниматься неограниченное время;
    • есть абонементы с ограниченным во времени посещением. Например, утренний (с 9-00 и до 17-00) и вечерний (с 17–00 и до 22–00). При нарушении регламентированного времени вам вежливо напомнят об этом;
    • небольшие залы. В такие залы, как правило, предлагают месячные абонементы  (начиная с трех посещений). При этом время пребывания ограничивается 2–3 часами. График  посещений заранее обговаривается с тренером. Однако, если вы позанимаетесь несколько лишних  минут, никто об этом не будет упрекать.
  5. общие и раздельные залы:
    • в больших  клубах тренажерные залы общие, т.е. мужчины и женщины занимаются вместе;
    • чисто  женские залы. В таких залах мужчины либо вообще не занимаются, либо приходят в другое время.

Цель спортклуба - подарить отличное настроение и заряд бодрости, которые необходимы для  достижения поставленной цели в жизни.
    Здоровье, сила и красота тела, вот главные ключевые  слова хорошего настроения и успеха каждого человека.

Фитнес-центр «Скорпион» - это оздоровительный семейный клуб, который находится в центре Киева! В нем проходят самые разнообразные уроки - от танцевальных и силовых до йоги и шейпинга. К нам  приходят всей семьей, с друзьями и коллегами по работе. Но, даже если Вам некому составить  компанию, приходите одни. В нашей демократичной и дружелюбной обстановке Вы быстро найдете  новых друзей и единомышленников. К Вашим услугам тренажерный зал, общая площадь которого - 120  кв.м. Профессиональные тренажеры производства концерна «ИнтерАтлетика» подбирались таким образом, чтобы можно было выполнять силовую  нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому.  Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой.  В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд от 0,5 до 26 кг , лавки  для жимов штанги лежа в горизонтальном положении и под углом 45 градусов, стойки для приседаний и становой тяги и т.д. А так же кардиотренажеры Puls. В нашем тренажерном зале  работают квалифицированные тренера,  которые по желанию клиента составят индивидуальную программу тренировок. Также они наблюдают за  динамикой результатов и, соответственно, корректируют последующие нагрузки.