г. Киев, ул. Тургеневская 15
тел: (044) 496-03-51; 496-03-52
E-mail: skorpionDP@ukr.net

Фитнес клуб

 
ФИТНЕС ЦЕНТР « СКОРПИОН»
- это оздоровительный семейный клуб,  который находится в центре Киева!

В нем проходят самые разнообразные уроки - от танцевальных и силовых до йоги и шейпинга. К нам приходят всей семьей, с друзьями и коллегами по работе. Но, даже если Вам некому составить компанию, приходите одни.
В нашей демократичной и дружелюбной обстановке Вы быстро найдете новых друзей и единомышленников.

К Вашим услугам:

Тренажерный зал, общая площадь- 120 кв.м.

Профессиональные тренажеры производства концерна «Интер Атлетика» подбирались таким образом, чтобы можно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой. В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд от 0,5 до 26 кг , лавки для жимов штанги лежа в горизонтальном положении и под углом 45 градусов,
стойки для приседаний и становой тяги и т.д. А так же кардиотренажеры Puls.

В нашем тренажерном зале  работают квалифицированные тренера, которые по желанию клиента составят индивидуальную программу тренировок. Также они наблюдают за динамикой результатов и, соответственно, корректируют последующие нагрузки.

Тренажерный зал в центре Киева

В биологии термин «фитнес» (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме) означает индивидуальное совершенство организма человека, выражающееся в успехе передачи генетической информации потомкам. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела, его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Такие методики включают в себя физические тренировки в различных фитнес направлениях, которыми могут заниматься все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья.
Таким образом, фитнес – это физические нагрузки оздоровительной направленности. Такие нагрузки позволяют повысить жизненный тонус, снизить массу тела, укрепить элементы опорно-двигательного аппарата, улучшить работу сердечно - сосудистой системы, улучшить гибкость, мышечную выносливость, силу, координационные способности, реакцию, быстроту, а также восстановить организм после различных травм.
История фитнеса основана на потребности человека в выживании.
Современный, и в настоящее время модный, фитнес уже существовал сотни лет назад, тогда назывался по-другому, точнее, вообще никак не назывался. Еще в V веке до н. э. древние греки создали «доисторический фитнес», посвятив себя занятиям спортом и превратив эти занятия в своеобразное искусство. Для первых спортсменов-любителей главной целью была внутренняя гармония и внешняя красота. Ежедневные многочасовые тренировки сделали атлетику профессией, так как античные спортсмены тратили всё своё время на тренировки для победы на Олимпийских играх. Уже позже, искусство атлетизма достигло Рима, и древние спортивные состязания стали там любимым народным зрелищем. В результате зародился знакомый многим фитнес — новое слово со старым смыслом. Стоит вспомнить о существовании терм — первых древнеримских фитнес клубов. Эти клубы служили не только для санитарно-гигиенических процедур, но и для физических упражнений, культурных развлечений. Благодаря этому термы со временем стали местом встреч для общества. Позднее подобные заведения возникли во многих европейских странах.
Фитнес в Киеве представлен многими направлениями: йога, шейпинг, аэробика и т.д.
Сегодня этот специфический вид спорта прочно вошел в мир успешных людей. Преуспевающий  человек, предпочитающий рассматривать свою жизнь как процесс инвестиций, знает, что инвестиция в здоровье - самая главная!
Фитнес клубы Киева сочетают в себе всё лучшее, что есть в индустрии фитнеса сегодня. В клубе можно провести свободное время с комфортом, удовольствием и пользой для здоровья. Команда высококвалифицированных тренеров в тренажёрном зале, поможет достичь желаемых результатов, благодаря индивидуальным программам и особому подходу к каждому человеку.
Посещая фитнес клубы Киева, возможно за рекордно короткий срок избавиться от лишнего веса, прийти в тонус и улучшить общее состояние своего тела.
Всё это согласовывается с индивидуальными особенностями клиента, в том числе, и показателями здоровья.Спорт (англ. sport, сокращённое от первоначального disport — «игра», «развлечение») — это организованная деятельность людей, которая придерживается определенных правил, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также включающая подготовку к этой деятельности и межличностные отношения, которые возникают в её процессе.

Спорт клуб Киев

Спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, которая совершается с целью соревнования или улучшения здоровья, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству и славе.

Развитие спорта на протяжении мировой истории может много рассказать как о разных  изменениях в обществе, так и о сущности спорта.

Существуют предметы и строения, которые свидетельствуют о том, что за 4000 лет до нашей эры существовала деятельность, подходящая под современное определение спорта. Гимнастика была самым популярным видом спорта. Рисунки и разного рода вещи в гробницах фараонов также говорят о том, что некоторые виды спортивной активности были развиты еще тогда. Наибольшее развитие в Древней Греции получили разнообразные виды борьбы, бег, метание дисков и состязания на колесницах.

История спорта легко прослеживается и по сегодняшний день. Спорт становится всё более организованным и регулируемым. Появляются и формируются всё новые виды и подвиды спортивных соревнований, уточняются их правила.

Индустриальная революция и массовое производство стали причиной того, что у большого числа людей стало появляться свободное время. Это привело к массовости спорта — больше людей хотело и могло сделать спорт, одной из  частей своей жизни. Они занимались спортом напрямую или посвящали свой досуг наблюдениям за спортивными состязаниями.

Какой бы вид спорта не выбрал человек - все спортивные упражнения приносят с собой только пользу и укрепляют дух.

Посещения спортклуба позволит укрепить здоровье, привести тело в порядок, улучшить мышечный тонус, поднять настроение и принести только положительные эмоции.

Спортивный клуб–это общественная или частная организация, которая объединяет спортсменов и любителей спорта, это уникальное место для активного отдыха и, конечно же, место для новых приятных знакомств и для общения.

Спортивные клубы можно условно разделить на пять категорий, которые содержат свои подпункты.
1. по стоимости абонемента (или разовых занятий) клубы подразделяются на:
 а) дорогие (для людей с приличными  доходами). Цена абонемента на год может достигать 500–600 долларов, которые необходимо уплатить сразу;
 б) «средние». Цена абонемента, более низкая, но это только на первый взгляд. Обычно цена разбита по месяцам и оговаривается в рублях. Следовательно, создается  впечатление более выгодой цены;
 в) достаточно дешёвые, т. е. доступные людям с невысоким уровнем доходов.
2. по уровню качества и по количеству тренажеров в зале:
 а) большие залы с самыми современными тренажерами на все группы мышц, которые располагаются в дорогих клубах;
 б) залы средних размеров. Однако, очень часто цена абонемента в такие залы вполне сопоставима с ценой дорогих клубов. Тренажеры в таких залах довольно современные, но не столь разнообразные;
 в) небольшие залы. Такие залы обычно принадлежат каким-нибудь организациям, но чтобы зал окупался, туда принимают и «со стороны». В подобных залах тренажеры сравнительно старых моделей и в небольшом количестве, зато есть обручи, скакалки, разные гантели.
3. по предоставляемым клубом услугам:
 а) в стоимость абонемента входит посещение тренажерного зала и сауны. В клубе есть комната отдыха, душ. За отдельную плату можно посетить солярий, сделать маникюр и т.п.;
 б) сауна оплачивается отдельно, ну и что бы насладиться прелестями финской бани нужно заплатить немалые деньги;
 в) душ есть везде, но в небольших залах отсутствуют сауны.
4. по времени, нахождения в зале:
 а) дорогие клубы предлагают безлимитный абонемент. Покупая такой абонемент, вы становитесь членом клуба. Вы можете посещать любые занятия (тренажерный зал или различные виды аэробики) в удобное для вас время  и время это не ограничивается;
 б) есть  клубы, которые предлагают абонементы двух вариантов: безлимитные или на определенное количество посещений (обычно от 4-х раз). При втором варианте, за одно занятие считается приход или в тренажерный зал, или в зал аэробики. При этом вы можете заниматься неограниченное время;
 в) есть абонементы с ограниченным во времени посещением. Например, утренний (с 9-00 и до 17-00) и вечерний (с 17–00 и до 22–00). При нарушении регламентированного времени вам вежливо напомнят об этом;
 г) небольшие залы. В такие залы, как правило, предлагают месячные абонементы (начиная с трех посещений). При этом время пребывания ограничивается 2–3 часами. График посещений заранее обговаривается с тренером. Однако, если вы позанимаетесь несколько лишних минут, никто об этом не будет упрекать.
5. общие и раздельные залы:
 а) в больших клубах тренажерные залы общие, т.е. мужчины и женщины занимаются вместе;
 б) чисто женские залы. В таких залах мужчины либо вообще не занимаются, либо приходят в другое время.

Цель спортклуба - подарить отличное настроение и заряд бодрости, которые необходимы для достижения поставленной цели в жизни.
Здоровье, сила и красота тела, вот главные ключевые слова хорошего настроения и успеха каждого человека.

Акция

Акция

Внимание! Открылись новые группы!

Внимание! Открылись новые группы!